H «ευκαιριακή» φυσική και σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε αγύμναστους.

Μια πρόσφατη μετανάλυση πολλών άλλων μελετών, που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Tufts στη Βοστώνη, έδειξε ότι η ευκαιριακή φυσική και σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει το καρδιαγγειακό κίνδυνο στους αγύμναστους. Οι επιστήμονες συνδύασαν τα αποτελέσματα 17 μελετών που αφορούσαν το συγκεκριμένο θέμα και το αποτέλεσμα ήταν ξεκάθαρο. Οι αγύμναστοι όταν έχουν μια ευκαιριακή φυσική δραστηριότητα αυξάνουν τον κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα του μυοκαρδίου 3.5 φορές παραπάνω, ενώ όταν έχουν μια ευκαιριακή σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνουν το κίνδυνο του εμφράγματος κατά 2.7 φορές. Η σύγκριση σε αυτές τις μελέτες αφορούσε τη πιθανότητα που έχουν οι αγύμναστοι να πάθουν έμφραγμα σε φάση ηρεμίας σε αντιστοιχία με την φάση κάποιας ευκαιριακής φυσικής και σεξουαλικής δραστηριότητας.

Η ευκαιριακή φυσική αλλά και σεξουαλική δραστηριότητα είναι ένα απότομο φoρτίο για την καρδιακή λειτουργία ενός αγύμναστου, με αποτέλεσμα κρυφές καρδιακές διαταραχές να πυροδοτούν την ανάπτυξη εμφράγματος. Το θέμα αναφέρεται στη γενικότερη έννοια της ασφάλειας της άσκησης, ιδιαίτερα σε ανθρώπους που δεν έχουν αντίστοιχη εμπειρία. Έτσι οι αγύμναστοι καλό είναι να μην υποεκτιμούν απλές καθημερινές δραστηριότητες όπως το σεξ και να μην υπερεκτιμούν τις δυνατότητες της καρδιακής τους λειτουργίας. Ένας απλός έλεγχος με ένα καρδιογράφημμα και ένα τρίπλεξ καρδιάς μπορεί να εγγυηθεί την απόλαυση της άσκησης με ασφάλεια, ακόμα και αν αυτή είναι το σεξ!